台東依山傍海，有豐富的自然景觀資源，可以滿足來遊山玩水的旅客。
台東政府推薦了十條步道，簡單介紹如下：
嘉明湖國家步道 13km 難度★★★★
嘉明湖海拔約3,310公尺，僅次於台灣雪山翠池的高山湖泊。因為嘉明湖的水色澄澈湛藍，而且與雲天相映，被登山人叫作「天使的眼淚」。步道途經向陽山和三叉山等兩座百岳，全程路徑明顯，高山生態景觀豐富多變，是值得探訪的深山步道。
交通方式：台9線省道往台東縣池上鄉 → 轉台20甲線(前行約五公里) → 右轉接台20線，進入南橫公路 → 在154.5公里處，進入向陽國家森林遊樂區 → 嘉明湖國家步道登山口
相關資訊：http://recreation.forest.gov.tw/rt/RT_2_4.aspx?TR_ID=139
嘉明湖步道全線封閉整修，2014/12/10~2015/3/30關閉，預計2015/3/31開放。實際開放日期，請以林務局公告為準。
浸水營國家步道東段 25.4km 難度★★
浸水營國家步道是所有橫越中央山脈古道中，越嶺點最低、使用頻率最高，且使用時間最長的古道，現今還留有清代營盤址及日警駐在所。為典型的熱帶霧林帶環境，０種類豐富且特殊，為台灣蕨類的聖地。另外還有瀕臨滅絕的台灣穗花杉及稀有動物穿山甲，更為珍貴。
交通方式：台9線省道往南 → 經太麻里、金崙 → 抵大武 → 過大武橋右轉，接東198鄉道 → 往加羅部落附近的登山口
相關資訊：http://recreation.forest.gov.tw/Rt/RT_2_4.aspx?TR_ID=121
麻荖漏步道 1.16km 難度★★
麻荖漏步道有別於一般的健行步道，主道延新港溪谷而上，可達海拔800公尺的新港瀑布，水流落差可達2-3百公尺，是東部海岸瀑布落差之最，更列入台灣十大名瀑之一。以生態工法整理出適合一般民眾容易親近的溯溪健行步道，可同時體驗溯溪與森林浴的樂趣。
交通方式：台11線省道抵達成功鎮 → 轉三民路到三民國小斜對面路口 → 往富榮路方向行駛 → 右接三民產業道路 (三民國小到登山口約5.4公里)
相關資訊：http://recreation.forest.gov.tw/Rt/RT_2_1.aspx?TR_ID=141
利嘉林道 19.2km 難度★★
利嘉林道貫穿大巴六九山區和「利嘉野生動物重要棲息環境」範圍，擁有豐富的自然資源，及珍貴的動植物生態，如：熊鷹、橙腹樹蛙、等珍貴的物種。也是鳥瞰台東市區及山海風光的絕佳觀景林道。
交通方式：台9線省道抵達知本 → 轉台9乙線 → 過太平橋後，右轉堤防道便道 → 利嘉林道
相關資訊：http://recreation.forest.gov.tw/Rt/RT_2_4.aspx?TR_ID=144
知本林道 11.5km 難度★★
知本林道可自東部越嶺通往屏東霧台，又稱屏東路。步道前段沿知本溪床蜿蜒於山坡之上，在枝椏綠葉間可望見對岸的知本溫泉區旅店。由於人為干擾較少，沿途生態資源繽紛多姿。
交通方式：台9線省道抵達知本 → 轉東58鄉道，往知本溫泉風景區行駛 →沿建興路轉入鎮樂路，依指標前進，即可到達
相關資訊：http://recreation.forest.gov.tw/Rt/RT_2_4.aspx?TR_ID=145
知本森林遊樂區步道 4km 難度★
知本森林遊樂區海拔高度約110-650公尺，屬亞熱帶氣候，全年溫暖濕潤。全區內步道成網狀分佈，是一條適合全家人一同賞遊和健行的步道。
交通方式：台9線省道抵達知本 → 知本溪大橋前交叉口，接東58鄉道 → 知本溫泉風景區
相關資訊：http://recreation.forest.gov.tw/Rt/RT_2_4.aspx?TR_ID=146
都蘭山步道 3.8km 難度★★
都蘭山和八里灣山、新港山同列海岸三雄，為山友必登之中級名山。山頂經常雲霧繚繞，微透著一股隱約的神秘氣氛。新近以生態工法完成「北郡界－都蘭山－水往上流」新步道，讓一般民眾可輕鬆體驗和認識都蘭山的自然生態之美。
交通方式：台11線省道的151.5km處，看到刻有『都蘭山』的大石塊，就是步道入山口，沿山路而上，看到林務局新建的二層式觀景平台，就是步道的起點。
相關資訊：http://recreation.forest.gov.tw/Rt/RT_2_4.aspx?TR_ID=140
鯉魚山步道 4km 難度★
在台東市西邊的鯉魚山，因外形似鯉魚而得名。曾挖掘出石板棺、素面陶等新石器時代晚期的卑南文化遺物。全區設有多條步道，並依地形規劃有鯉首、鯉眼、背嶺、鯉尾等觀景平台。
交通方式：台9線省道或台11線省道，抵達台東市後，轉博愛路，即可抵達。
相關資訊：http://recreation.forest.gov.tw/Rt/RT_2_4.aspx?TR_ID=147
關山紅石步道 3.72km 難度★
關山紅石步道位於關山自行車道附近，舊稱「888相思林步道」。步道前中段坡度和緩，十分適合悠閒漫步，步道後段坡度較大，需小心行走。
交通方式：台9線省道的332km處，從關山鎮轉進大同路，往紅石部落聯外道路與環鎮自行車交叉口處，即可到達步道入口。
相關資訊：http://recreation.forest.gov.tw/Rt/RT_2_4.aspx?TR_ID=149
大武觀海步道 1.1km 難度★
步道的海拔不高，但卻有山海大景，除了可以觀海、聽潮，還可以欣賞低海拔的生態景觀。環狀式的健行步道，適合全家郊遊賞玩。
交通方式：台9線省道 → 經太麻里、金崙 → 抵大武 → 過大武橋右轉，依指標到大武工作站。
相關資訊：http://recreation.forest.gov.tw/Rt/RT_2_4.aspx?TR_ID=150
東台灣~ 好山，好水，好好玩喔！
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